网闻

美研究发现睡眠不足令成绩下降

2小时 620 《美国国家科学院院刊》日前刊载的一项最新研究显示，大学生如果每晚睡眠不足6小时，会影响学习能力。

美国卡尼基美隆大学等机构的研究人员对3所大学的600多名大一学生开展了研究。学生们每晚佩戴睡眠追踪器，用以监测和记录睡眠情况。研究人员收集了这些学生大一期末的平均成绩，以评估睡眠时间对学生成绩的影响。

,

皇冠正网（www.hg8080.vip）是一个开放皇冠正网即时比分、皇冠正网开户的平台。皇冠正网开户平台（www.hg8080.vip）提供最新皇冠登录，皇冠正网APP下载包含新皇冠体育正网代理、会员APP。

,

研究人员发现，参与研究的这些学生平均每晚睡6个半小时。每晚睡眠不足6小时的学生学习成绩下降明显。睡眠每增加1小时，期末平均成绩会略有提高。